Philips Robot cuiseur vapeur et mixeur Philips AVENT - Manuel (Page 45)

Ingredients:
• ½ a small leek (about 50g)
• ½ a courgette (about 100g)
• ½ a red pepper (about 100g)
• 3 medium tomatoes
(about 350g)
• 1 tsp chopped parsley or
½ tsp mixed herbs (optional)
• 1 tbs tomato purée
• 30g fresh, well cooked rice
(about 30g)
1. Wash leek, courgette, red
pepper and tomatoes.
2. Deseed the red pepper and
tomatoes.
3. Cut the vegetables into small
pieces and put them into the
jar with the herbs.
4-5. Pour 150ml water into
the boiler and steam for 15
minutes until tender.
6-7. Turn the jar to the blending
position and add the tomato
purée. Blend 2 to 3 times for about
10 seconds each. To reach the
right consistency either add some
more tomato purée to thicken or
some boiled water to thin. Transfer
to a bowl and allow to cool.
8. Mix the cooked rice with
60ml of sauce.
9. Serve sprinkled with a
tablespoon of parmesan or other
grated cheese.
Refrigerate / freeze the rest
for later use.
GB
Ingrédients :
• ½ petit poireau (environ 50g)
• ½ courgette (environ 100g)
• ½ poivron rouge (environ 100g)
• 3 tomates moyennes (environ 350g)
• 1 cuillère à soupe de persil
émincé ou ½ cuillère à soupe
d’herbes mélangées (facultatif)
• 1 cuillère à soupe de purée
de tomates
• 30g de riz frais, bien cuit
(environ 30g)
1. Lavez le poireau, la courgette,
le poivron rouge et les tomates.
2. Videz le poivron rouge et les
tomates de leurs pépins.
3. Découpez les légumes en petits
morceaux et mettez-les dans le
bol avec les herbes.
4-5. Versez 150ml d’eau dans le
réservoir et laissez cuire à la vapeur
pendant 15 min jusqu’à l’obtention
de petits morceaux fondants.
6-7. Retournez le bol pour le mettre
en position de mixage et ajoutez y la
purée de tomates. Mixez son contenu
pendant 10 secondes, 2 à 3 fois de
suite. Pour obtenir la consistence
désirée, vous pouvez soit ajouter
un peu plus de purée de tomates
pour épaissir le repas, soit ajouter de
l’eau bouillante pour le desépaissir.
Transférez le contenu dans un
récipient et laissez reposer.
8. Mélangez le riz cuit à 60ml
de sauce.
9. Saupoudrez d’une cuillère
de parmesan ou de fromage
râpé et servez.
Mettez au réfrigérateur/congelez le
reste pour une utilisation ultérieure.
FR
Zutaten:
• ½ kleine Porreestange (etwa 50 g)
• ½ Zucchini (etwa 100 g)
• ½ rote Paprika (etwa 100 g)
• 3 mittlere Tomaten (etwa 350 g)
• 1 Teelöffel gehackte Petersilie
oder ½ Teelöffel gemischte
Kräuter (wahlweise)
• 1 Esslöffel Tomatenpüree
• 30 g frischer, gut gekochter
Reis (etwa 30 g)
1. Waschen Sie Porree, Zucchini,
rote Paprika und Tomaten.
2. Entkernen Sie die rote Paprika
und die Tomaten.
3. Schneiden Sie das Gemüse in
kleine Stücke und geben es mit
den Kräutern in den Behälter.
4-5. Gießen Sie 150 ml Wasser in
den Kocher und garen das Gemüse
15 Minuten bis es weich ist.
6-7. Drehen Sie den Behälter in
die Mixposition und geben das
Tomatenpürre hinzu. Mixen Sie 2
bis 3 Mal für je etwa 10 Sekunden.
Um die richtige Konsistenz zu
erreichen geben Sie entweder mehr
Tomatenpürre zum Verdicken oder
etwas kochendes Wasser zum
Verdünnunen hinzu.Geben Sie alles in
eine Schüssel und lassen es abkühlen.
8. Vermischen Sie den gekochten
Reis mit 60 ml Sauce.
9. Servieren Sie das Ganze berieselt
mit einem Teelöffel Parmesan oder
einem anderen geriebenen Käse.
Bewahren Sie den Rest im
Kühlschrank auf oder frieren
ihn für später ein.
DE NL GR IL
d
Suitable for freezing
Makes about 500ml
8 portions
Cooking time
approx 15 mins
Ingrediënten:
• ½ kleine prei (ongeveer 50 gr)
• ½ courgette (ongeveer 50 gr)
• ½ rode paprika (ongeveer 50 gr)
• 3 middelgrote tomaten
(ongeveer 350 gr)
• 1 theelepel fijngehakte peterselie
of ½ theelepel gemengde
kruiden (optioneel)
• 1 eetlepel tomatenpuree
• 30 gr verse, gare rijst
1. Was de prei, courgette, rode
paprika en de tomaten.
2. Verwijder de zaadjes uit de
rode paprika en de tomaten.
3. Snijd de groenten in kleine
stukjes en doe deze samen met
de kruiden (optioneel) in de kan.
4-5. Giet 150 ml water in het
waterreservoir en stoom de inhoud
in ongeveer 15 minuten gaar.
6-7. Draai de kan om en plaats
hem op de motorunit. Voeg de
tomatenpuree toe. Laat het apparaat
2 tot 3 keer gedurende ongeveer 10
seconden op de mengstand draaien.
Om de juiste consistentie te krijgen,
kun je wat extra tomatenpuree
toevoegen om het voedsel dikker te
maken of wat gekookt water om het
te verdunnen. Doe de inhoud van
de kan over in een kom en laat het
voedsel afkoelen.
8. Meng de gekookte rijst met
60 ml saus.
9. Besprenkel het voedsel met
een eetlepel geraspte kaas
(Parmezaanse of een andere
soort) en geef dit aan de baby.
Vries de rest in of zet het voedsel
in de koelkast voor later gebruik.
Συστατικά:
• ½ μικρό πράσο (περίπου 50 g)
• ½ κολοκύθι (περίπου 100 g)
• ½ κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 g)
• 3 μέτριες ντομάτες (περίπου 350 g)
• 1 κουταλάκι ψιλοκομμένο
μαϊντανό ή ½ κουταλάκι ανάμεικτα
μυρωδικά (προαιρετικά)
• 1 κουταλιά πουρέ ντομάτας
• 30 g φρέσκο και καλά βρασμένο
ρύζι (περίπου 30 g)
1. Πλύνετε το πράσο, το κολοκύθι, την
κόκκινη πιπεριά και τις ντομάτες.
2. Αφαιρέστε τους σπόρους από την
κόκκινη πιπεριά και τις ντομάτες.
3. Κόψτε τα λαχανικά σε μικρά
κομμάτια και τοποθετήστε τα στο
δοχείο μαζί με τα μυρωδικά.
4-5. Βάλτε 150 ml νερό στο βραστήρα
και βράστε τα υλικά στον ατμό για 15
λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
6-7. Γυρίστε το δοχείο στη θέση
ανάμειξης και προσθέστε τον πουρέ
ντομάτας. Αναμείξτε 2 ή 3 φορές για
περίπου 10 δευτερόλεπτα κάθε φορά.
Για να επιτύχετε την υφή που επιθυμείτε,
προσθέστε λίγο ακόμη πουρέ ντομάτας
για να γίνει πυκνότερο το μείγμα ή
λίγο βρασμένο νερό για να αραιώσει.
Αδειάστε σε ένα μπολ και αφήστε το
φαγητό να κρυώσει.
8. Ανακατέψτε το βρασμένο ρύζι με
60 ml σάλτσας.
9. Σερβίρεται πασπαλισμένο με
ένα κουταλάκι παρμεζάνα ή αλλο
τριμμένο τυρί.
Μπορείτε να βάλετε το υπόλοιπο
στο ψυγείο ή στην κατάψυξη για να
το χρησιμοποιήσετε αργότερα.
d
Convient à la congélation
Pour 500ml,
soit 8 portions environ
Temps de cuisson
de 15 mins environ
d
Geeignet zum Einfrieren
8 Portionen
(aus etwa 500 ml)
Garzeit etwa
15 Minuten
d
Geschikt om in te vriezen
Voor ongeveer 500 ml
8 porties
Stoomtijd ongeveer
15 minuten
d
Είναι κατάλληλο για κατάψυξη
Αντιστοιχεί περίπου σε 500 ml
8 μερίδες
Χρόνος μαγειρέματος
περίπου 15 λεπτά
d
88 89