LeMond g-force RT - Manuel (Page 6)

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AVANT DE COMMENCER
Il est toujours important de consulter un médecin pour obtenir un examen physique complet avant de
commencer tout programme d’exercices. Après avoir identifié les facteurs de risque éventuels, votre médecin
peut vous aider à développer un programme d’exercice établissant la fréquence et l’intensité appropriées pour
votre âge et votre état de santé.
Le g•force RT digital est un excellent choix pour les personnes avec surcharge pondérale et en mauvaise
forme physique, car il fournit un réglage de siège supérieur et des exigences de pédalage inférieures à ceux
de tous les autres vélos à position allongée. Cependant, si vous faites partie de ces personnes, vous devez faire
preuve de prudence lorsque vous utilisez cet équipement pour la première fois. Il existe une possibilité de
fatigue excessive et de blessures au commencement de tout nouveau programme d’exercice.
PRUDENCE : Si, à quelque moment que ce soit d’une séance d’exercice, vous ressentez
une douleur ou une oppression dans la poitrine, un rythme cardiaque irrégulier, un
essoufflement, une sensation de vertige ou un inconfort prononcé de quelque type que ce soit,
ARRÊTEZ immédiatement l’effort. Consultez votre médecin avant de continuer votre programme.