Cybex 625T Treadmill - Manuel (Page 60)

Guide du propriétaire du Cybex
60
Indicateur du rythme cardiaque
Rythme cardiaque par contact — Tenez légèrement les poignées sur le guidon, en veillant à ce
que vos mains soient propres et en contact à la fois avec les capteurs avant et arrière de chaque
poignée. Un rythme cardiaque s'affichera pratiquement toutes les 30 secondes ou moins.
Facteurs interférant avec le signal du rythme cardiaque :
• lotions pour mains
• huile ou poudre corporelle
• saleté excessive
• mouvement excessif
• constitution corporelle
• hydratation
• poignée trop relâchée
• poignée trop serrée
• repli ou appui sur les poignées
Rythme cardiaque sans fil — Pour utiliser cette fonctionnalité, vous devez porter une ceinture à
émetteur de rythme cardiaque compatible Polar® (non fournie).
Une fois que la fréquence cardiaque réelle est déterminée, la DEL située à droite de Data Readouts
(Affichage de données) clignote sur la BPM qui s'affiche et la DEL du cœur s'allume. La couleur de
cette lumière représente une échelle du rythme cardiaque cible du plus faible au plus élevé.
Bleu 0 – 69 BPM
Vert 70 – 93 BPM
Jaune 94 – 119 BPM
Orange sang 120 – 169
Magenta 170 et plus
Signification du % grade
1% grade ne correspond pas à 1 degré d'inclinaison. Le % grade est la relation entre la mesure de
l'augmentation et la mesure d'une course (également appelée angle d'inclinaison). Par exemple,
une augmentation d'1 pied (mètre) en hauteur sur une longueur de 100 pieds (mètres) correspond à
1% grade. Exprimé comme une formule mathématique, le grade est calculé comme suit : 1 pi. (m) /
100 pi. (m) = 0,01 = 1%
Par rapport au tapis de course, le pourcentage grade est globalement égal à l'augmentation de la
hauteur (rise) du tapis de course divisée par la longueur (run) du tapis du course.
Le degré d'inclinaison peut être relié au % grade si l'on réduit l'arc-tangente du grade. Par exemple,
15% grade est égal à 8,53 degrés (ArcTan(.15)=8,53º). L'inverse est vrai pour déterminer le % grade
à partir du degré d'inclinaison (Tan (8,53º)=.15).