Cybex 625T Treadmill - Manuel (Page 55)

Guide du propriétaire du Cybex
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4. Le tapis de course démarre un compte à rebours « 3...2...1 », et commence à accélérer la
courroie pour atteindre 0,5 mph (0,8 km/h) et passe au Active Mode (Mode actif).
5. Tenez les poignées lorsque vous montez sur la bande et commencez la marche.
6. Appuyez sur les touches Speed + – (Vitesse + –) pour modifier la vitesse de la courroie à tout
moment. L'affichage de droite indiquera la vitesse actuelle.
7. Appuyez sur la touche Incline (Inclinaison) ▲▼ pour modifier l'inclinaison à tout moment.
L'affichage de gauche indiquera l'inclinaison.
8. Appuyez sur la touche STOP (ARRÊT) à tout moment pour arrêter la bande. “Workout
Review” (« Revue des programmes d’entraînement ») s'affiche et l'inclinaison retourne à 0%.
Guide d'utilisation détaillé
Le poids de l'utilisateur ne doit pas dépasser 400 lb. (181 kg).
AVERTISSEMENT : Risque de chute.
Au démarrage de l'appareil
• Mettez-vous sur les deux premières marches.
• Ne vous accrochez pas sur la courroie.
1. Posez vos pieds sur les deux premières marches situées de chaque côté de la bande.
2. Accrochez le bouton e-stop à votre vêtement et testez-le soigneusement pour vous assurer
qu'il s'activera en cas d'urgence. Référez-vous au Bouton d'arrêt d'urgence (e-stop) dans le
chapitre Sécurité pour tester efficacement l'e-stop. Référez-vous également à la section Arrêt
du tapis de course de ce chapitre, pour en savoir plus sur le bouton e-stop. Assurez-vous que
le cordon est exempt de nœuds et dispose suffisamment de marge pour que vous fassiez
confortablement vos exercices avec le bouton e-stop en place.
3. Sur l'écran d'ouverture, sélectionnez la touche Manual (Manuel), Quick Start (Démarrage
rapide) ou Programs (Programmes).
Manual (Manuel) est sélectionné, entrez la durée et le poids.
1. Réglez la durée avec les touches UP (HAUT) et DOWN (BAS) .
2. Appuyez sur la touche ENTER (ENTRER) pour accéder aux options de configuration.
3. Réglez la durée avec les touches UP (HAUT) et DOWN (BAS) . Pour obtenir le
nombre de calories avec le maximum de précision, vous devez définir votre poids exact
(vêtements compris) avant le démarrage du programme d'entraînement.
4. Appuyez sur la touche ENTER (ENTRER) pour accéder aux options de configuration.
5. Le tapis de course démarre un compte à rebours « 3...2...1 », et commence à accélérer la
courroie pour atteindre 0,5 mph (0,8 km/h) et passe au Active Mode (Mode actif).