Lecture des données, Indicateur de la fréquence cardiaque – Cybex 5772A Arc Trainer Manuel d'utilisation
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Manuel du propriétaire du Cybex
Lecture des données
Pendant les exercices de l'utilisateur, l'appareil enregistre et affiche les données suivantes :
BPM (Battements Par Minute) – La fréquence cardiaque actuelle de l'utilisateur. La fréquence
cardiaque s'affiche lorsque vous introduisez un signal.
Calories – Le nombre total de calories brûlées pendant les exercices.
Calories Par Heure – Calcul de l'énergie de la charge de travail actuelle en calories par heure.
Distance – La distance totale parcourue pendant les exercices. Selon les réglages par défaut choisis,
cette mesure s'affichera en miles ou en kilomètres. L'appareil utilise un piston de 24 po
(61 cm), offrant une distance de parcours de 48 po (122 cm) par révolution. Distance =
Foulées par Minute x 24 po (61 cm) x Durée
SPM (Strides per Minute ou Foulées par Minute) – Le nombre moyen de foulées par minute à la
vitesse actuelle.
MET (Équivalent métabolique) – Affiché uniquement en l'absence de signal BPM. Un MET est
l'équivalent métabolique de l'énergie dépensée par le corps
humain au repos. Tout chiffre au-delà de un MET est considéré
comme un effort physique. Les MET sont calculés par l'affichage et
mis à jour toutes les 1 à 1,2 secondes. MET = Cal/h X 2,2 / Poids
de l'utilisateur (en livres).
WATT – Énergie de la charge de travail actuelle. L'unité de puissance mètre-kilogramme-seconde
absolue égale au travail fourni au rythme d'un joule par seconde, équivalant à 1/746 cheval-
vapeur.
Indicateur de la fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque par contact – Tenez légèrement les poignées sur le guidon, en veillant à ce
que vos mains soient propres et en contact à la fois avec les capteurs avant et arrière de chaque
poignée. Une fréquence cardiaque s'affichera pratiquement toutes les 30 secondes ou moins.
Facteurs interférant avec le signal de fréquence cardiaque :
•
lotions pour les mains
•
huile ou poudre corporelle
•
saleté excessive
•
mouvement excessif
•
constitution corporelle
•
hydratation
•
poignée trop relâchée
•
poignée trop serrée
•
repli ou appui sur les poignées
Fréquence cardiaque sans fil – Pour utiliser cette fonctionnalité, vous devez porter une ceinture à
émetteur de fréquence cardiaque compatible Polar® (non fournie).