Cybex 750AT Arc Trainer - Manuel (Page 41)

Utilisation
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Guide du propriétaire du Cybex 750A/750AT Arc Trainer
Navigation
Le clavier est actif pendant la confi guration du programme pour permettre l’entrée de la durée, du niveau et du poids.
Les touches RÉSISTANCE + - et INCLINAISON Λ V sont également activées pour permettre de modifi er la valeur
de programme affi chée (vers le haut ou vers le bas). Maintenez la touche enfoncée pour accélérer le défi lement des
valeurs.
Après chaque étape, appuyez sur la touche ENTRER pour confi rmer les valeurs entrées et poursuivre le processus
de confi guration.
La touche DÉPART RAPIDE peut être utilisée en tout temps pendant ce processus pour accepter toutes les valeurs
par défaut du programme. Si aucune activité n’est exécutée après qu’un programme a été sélectionné, l’appareil
revient par défaut aux paramètres du programme en cours.
Appuyez sur la touche EFFACER en tout temps pour revenir au début de la liste des programmes.
Sélection des programmes
Vous avez le choix entre neuf options préprogrammées. La vitesse n’est jamais prédéfi nie. Changez de vitesse en
changeant le rythme de vos foulées.
Pour consulter la description complète et le profi l de chaque programme (P1 - P8), reportez-vous à l’annexe B.
Programme Niveaux Paramètres
P1 Perte de poids 10 Sélectionnez la durée, le niveau et le poids
P2 Côtes 10 Sélectionnez la durée, le niveau et le poids
P3 Intervalle de côtes 10 Sélectionnez la durée, le niveau et le poids
P4 Pics de performance 10 Sélectionnez la durée, le niveau et le poids
P5 Intervalle de côtes 1:1 10 Sélectionnez la durée, le niveau et le poids
P6 Intervalle de côtes 1:2 10 Sélectionnez la durée, le niveau et le poids
P7 Force 10 Sélectionnez la durée, le niveau et le poids
P8 Cardio 10 Sélectionnez la durée, le niveau et le poids
P9 Contrôle du rythme cardiaque
(CRC) S/O Sélectionnez la durée, l’âge, ainsi que le rythme cardiaque et
le poids cibles.