SUUNTO QUEST - Manuel (Page 15)

3. Allongez-vous et détendez-vous pendant trois minutes.
4. Vérifiez votre fréquence cardiaque sur l'appareil et réglez-la en fonction
des paramètres personnels.
CONSEIL: Le meilleur moment pour effectuer un test de FC au repos est après
une bonne nuit de sommeil. Si vous venez de boire du café, que vous êtes fatigué
ou stressé, reportez le test à plus tard.
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