2 test de votre fc au repos – SUUNTO QUEST Manuel d'utilisation
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Maintenez le bouton
LIGHT LOCK
enfoncé pour verrouiller ou déverrouiller le
bouton
START STOP
. Lorsque le bouton
START STOP
est verrouillé, s'affiche à
l'écran.
REMARQUE: Verrouillez le bouton
START STOP
afin d'éviter tout démarrage ou
arrêt accidentel du chronomètre. Lorsque le bouton
START STOP
est verrouillé
pendant une séance d'entraînement, vous pouvez basculer d'une vue à l'autre en
appuyant sur le bouton
NEXT
.
REMARQUE: Pendant l'entraînement, maintenez le bouton
NEXT
enfoncé pour
activer le verrouillage des boutons et désactiver la fonction de tapotement.
REMARQUE: Afin d'économiser la pile, le rétroéclairage clignotera s'il est activé
en cours d'entraînement.
5.2 Test de votre FC au repos
La FC au repos est la FC lorsque vous n'avez pas d'activité physique. Testez
votre FC au repos pour obtenir des conseils encore plus précis de votre Suunto
Quest et pour suivre le développement de votre condition physique.
L'amélioration de la condition physique entraîne généralement une baisse de
la FC au repos.
Pour tester votre FC au repos :
1. Humidifiez les zones de contact et mettez la ceinture FC en place.
2. Assurez-vous que l'appareil reçoit bien le signal de la ceinture FC.
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