Cybex 626A Arc Trainer - Manuel (Page 90)

Manuel d’utilisation de la Cybex
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de rythme cardiaque en 3 à 5 minutes, puis à l’y maintenir pendant la durée du programme.
Une Récupération
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Le protocole débute au niveau II, avec le point d’entrée basé sur l’objectif de rythme cardiaque.
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Toutes les 15 secondes, le pouls de l’utilisateur est déterminé et une fonction de prédiction est
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qui est ajustée et ajoutée à la valeur actuelle de charge. Il existe un taux maximum de variation
de 15 pas par décision.
La charge de travail équivaut à la vitesse et l’inclinaison de la charge du programme HRC du tapis
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‡ Le Niveau 1 augmente la charge de l’étape 1 à l’étape 5.
‡ Le Niveau 2 augmente la charge de l’étape 6 à l’étape 18.
‡ Le Niveau 3 augmente la charge de l’étape 19 à l’étape 39.
‡ Le Niveau 4 augmente la charge de l’étape 40 à l’étape 100.
L’utilisateur maîtrise l’inclinaison au cours du programme, celle-ci n’ayant aucune incidence sur
le programme. L’utilisateur a un contrôle limité sur la charge de telle sorte que ses sélections ne sont
pas permanentes. Lors de la prochaine décision, une nouvelle charge peut être choisie par le logiciel
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Si l’utilisateur appuie sur la touche LEVEL
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du rythme cardiaque en temps réel.