Cybex 626A Arc Trainer - Manuel (Page 69)

Manuel d’utilisation de la Cybex
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Si
4XLFN6WDUWHVWVpOHFWLRQQpODFRQVROHpPHWXQELSSHQGDQWXQHVHFRQGHDI¿FKH©*2ª
et passe en Active Mode.
Si Programs
HVWVpOHFWLRQQpFKRLVLVVH]XQSURJUDPPHHWOHVRSWLRQVGHFRQ¿JXUDWLRQ
 Sélectionnez les programmes P-1 à P-9 avec les touches UP et DOWN .
 Appuyez sur la touche ENTER SRXUDYDQFHUDX[RSWLRQVGHFRQ¿JXUDWLRQ
Options de configuration :
Programmes P-1 à P-8 Durée, niveau, poids
Contrôle du rythme cardiaque P-9* 'XUpHSRLGVkJHREMHFWLIGHU\WKPHFDUGLDTXH
* Le programme de contrôle du rythme cardiaque nécessite le port d’une ceinture pectorale Polar®
FRPSDWLEOH QRQLQFOXVH 
 Utilisez les touches UP and DOWN pour augmenter ou diminuer chacune
GHVRSWLRQVGHFRQ¿JXUDWLRQ$SSX\H]VXUODWRXFKHENTER pour avancer
à l’option suivante.
Pour obtenir le nombre de calories et la résistance les plus précis possible, saisissez votre poids
H[DFW YrWHPHQWVFRPSULV DYDQWGHFRPPHQFHU
Lorsque vous sélectionnez un programme, vous devez appuyer sur la touche Enter après chaque
ajustement de la durée, du niveau, du poids, de l’âge ou de l’objectif de rythme cardiaque.
$SUqVODVpOHFWLRQ¿QDOHODFRQVROHpPHWXQVLJQDOVRQRUHSHQGDQWXQHVHFRQGHDI¿FKH©*2ª
et passe en Active Mode.
 Commencez à pédaler.
 Observez le panneau de commande. Le graphique en barre en haut au centre illustre le niveau
GX0(7UHODWLIHWVLGDQVXQSURJUDPPHLOPRQWUHOHVFKDQJHPHQWVG¶LQWHQVLWpUHODWLIVjYHQLU
La lecture des données
FRPPHQFHUDjDI¿FKHUOHVGRQQpHVG¶HQWUDvQHPHQWWHOOHVTXHOD
GLVWDQFHOHVFDORULHVOHU\WKPHFDUGLDTXH VLGLVSRQLEOH OH0(7HWODGXUpH/HVDI¿FKDJHV
GHGRQQpHVFRPPHQFHURQWjVHPRGL¿HUDXWRPDWLTXHPHQWWRXWHVOHVVHFRQGHV
/HU\WKPHFDUGLDTXHV¶DI¿FKHjODSODFHGHV0(7VLODVDQJOHWKRUDFLTXHVDQV¿O QRQFRPSULVH 
fournit un rythme cardiaque valide ou si vous tenez les poignées de détection de rythme
cardiaque par contact.
Lorsque vous réglez l’inclinaison en cours de programme, seul le segment actuel change.
/DYpUL¿FDWLRQGXSURJUDPPHUHSUHQGUDDYHFOHSURFKDLQVHJPHQW3RXUDXJPHQWHURXEDLVVHU
O¶LQWHQVLWpJOREDOHPRGL¿H]ODUpVLVWDQFHHWRXOHQLYHDXGXSURJUDPPH
 Appuyez sur les touches InclineŸźSRXUFKDQJHUO¶LQFOLQDLVRQjWRXWPRPHQW/¶DI¿FKHXU
de gauche indique l’inclinaison.
 Appuyez sur les touches Resistance + – pour changer la résistance à tout moment.
/¶DI¿FKHXUGHGURLWHLQGLTXHOHUpJODJHGHUpVLVWDQFHDFWXHO