Après l'entraînement, Résumé de la séance, Lecture des données de la séance – POLAR FT4 Manuel d'utilisation
Page 8: Fichiers séances
4. APRÈS L'ENTRAÎNEMENT
Résumé de la séance
Le Polar FT4 affiche un résumé après chaque séance d'entraînement :
DURÉE
Durée de votre séance d'entraînement
CALORIES
Nombre de calories brûlées pendant la séance d'entraînement.
MOYENNE
Votre fréquence cardiaque moyenne pendant la séance
MAXIMUM
Votre fréquence cardiaque maximale pendant la séance
DANS LA ZONE
Temps total passé dans la zone qui permet d'améliorer votre forme
Lecture des données de la séance
Pour lire vos données d'entraînement, sélectionnez
MENU
>
Données
. Ensuite, sélectionnez
Fichiers
séances
,
Cumuls depuis xx.xx.xx
,
Eff. fichiers
ou
Réinitialiser cumuls
.
Fichiers séances
Pour lire vos anciennes données d'entraînement, sélectionnez
MENU
>
Données
>
Fichiers séances
.
Ensuite, sélectionnez le fichier que vous souhaitez afficher en sélectionnant la date et l'heure -
déplacement avec les boutons HAUT et BAS.
Jour de création du fichier : xx.xx.xx
Heure de création du fichier : xx:xx
Chaque barre représente un fichier de séance. Sélectionnez la séance d'entraînement
que vous souhaitez afficher.
DURÉE
Durée de votre séance d'entraînement
CALORIES
Nombre de calories brûlées pendant la séance d'entraînement.
MOYENNE
Fréquence cardiaque moyenne pendant la séance
MAXIMUM
Fréquence cardiaque maximale pendant la séance
FRANÇAIS
8
Après l'entraînement