Prévention des douleurs corporelles, Prévention de la fatigue physique – Toshiba V1100 Manuel d'utilisation
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Prévention de la fatigue physique
Lorsque vous utilisez votre PC Toshiba pendant une période prolongée,
vous devez prendre un certain nombre de précautions pour prévenir la
fatigue corporelle, notamment des mains, des poignets et des bras. Il est
possible d'éviter les troubles corporels par des pauses fréquentes et des
tâches, un environnement ou un rythme de travail variés.
Prévention des douleurs corporelles
Pour prévenir les douleurs corporelles, notamment du dos, du cou, des
épaules et d'autres parties du corps lorsque vous utilisez votre PC
Toshiba pendant une période prolongée, respectez les indications ci-
dessous :
Avertissements :
a. Évitez de rester assis dans la même position pendant des périodes
prolongées en variant les tâches ou en quittant de temps à autre
votre poste de travail.
b. Pour éviter la fatigue corporelle lorsque vous travaillez pendant une
période prolongée, veillez à changer de rythme et à faire des pauses
périodiquement.
c. Évitez les postures inconfortables susceptibles de provoquer une
fatigue, voire des lésions, du dos, du cou ou des épaules.
d. Au cours de la journée, arrêtez-vous de temps en temps pour vous
étirer et faire des exercices physiques afin d'éviter les courbatures et
les douleurs articulaires.
n
I
Prévention de la fatigue des mains, des poignets et des bras
Pour prévenir les troubles corporels, notamment des mains, des poignets
et des bras lorsque vous utilisez votre PC Toshiba pendant une période
prolongée, respectez les indications ci-dessous :
Il
Avertissements :
JJ a. Évitez les tâches répétitives avec les mains lorsque vous travaillez sur
votre PC Toshiba pendant des périodes prolongées, soit en faisant
périodiquement des pauses ou en pratiquant d'autres activités de
temps j autre.
Placez toujours le clavier et le tapis de la souris de sorte que vos
bras, vos poignets et vos mains soient dans une position naturelle et
confortable.
Évitez les positions inconfortables qui provoquent une fatigue, voire
des lésions, au niveau des mains, des poignets et des bras.
b.
c.
Manuel de l'utilisateur