Cybex 12220 VR3 Cable Column - Manuel (Page 13)

Manuel d'utilisation de la Cybex
13
Exercice
Usage prévu
Cet appareil est prévu pour aider ou améliorer la forme physique générale et pour des entraînements
dans le cadre d'une utilisation commerciale.
Instructions
Avant d'utiliser cet appareil, lire attentivement et comprendre les instructions et avertissements
de la section Sécurité du manuel de l'utilisateur.
Tous les points de réglage de l’appareil comportent des poignées ou des boutons jaunes.
Reglage
1. Pour régler le chemin de câble à la hauteur sou haitée :
Tirez le bouton
Réglez le chemin de câble vers le haut ou vers le bas
Relâchez le bouton et verrouillez le chemin de câble en place
2. Utilisez une ou les deux poignées
3. La direction du câble représente la direction de la force
4. Le tableau indique la résistance associée à chaque poignée ou fixation.
REMARQUE: Tous les points d’ajustement de l’appareil ont des poignées ou des boutons jaunes.
REMARQUE: Ne tournez pas le bouton lorsque la pile de poids est en hauteur.
AVERTISSEMENT : Utiliser uniquement de la manière représentée
Pour éviter des blessures graves, utiliser l’équipement uniquement comme
décrit dans plaques situées sur chaque machine.
PRESSE A PECTORAUX
On the increment weight
Plate Top
Resistance Per Handle
Lbs Kg
2.50 1.25
2 7.50 3.50
3 12.50 5.75
4 17.50 8.00
5 22.50 10.25
6 27.50 12.50
32.50 14.75
37.50 17.00
42.50 19.25
47.50 21.50
7
8
9
10
11
12
13
14
15
52.50
57.50
62.50
67.50
72.50 23.75
26.00
28.25
30.50
32.75
Plate
Number
the incremental resistance is
1/4 that displayed per handle.
knob,
Chemin de câble
Bouton