Cybex 11010 Eagle Overhead Press - Manuel (Page 12)

Manuel d'utilisation de la Cybex
12
Exercice
Lire et prendre connaissance de toutes les
instructions et avertissements avant d’utiliser cet
appareil. référer au chapitre 1, sécurité dans le
manuel du propriétaire eagle ou consulter le
personnel sur place.
Cette machine vise à favoriser ou à améliorer la
forme physique générale et la pratique des
exercices physiques. elle est destinée à un
usage commercial.
reMArQUe: tous les points d’ajustement de l’appareil ont des poignées ou des boutons
jaunes.
reMArQUe: ne tournez pas le bouton lorsque la pile de poids est en hauteur.
MUsCLes soLLiCites
DeBUt
Fin
reMArQUe: exercices effectues: Abduction des épaules, extension des coudes
Deltoïde antérieur, Deltoïde du
centre et triceps (mouvement de base)
Biceps (mouvement avancé)
Usage prévu
Instructions