Highgear PulseWare Solo - Manuel (Page 19)

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françias
PROGRAMMATION DES DONNEES EN CALORIES
1. Avancez au mode KCAL en ENFONÇANT la touche MODE .
2. PROGRAMMEZ votre FRÉQUENCE
CARDIAQUE AU REPOS en touchant le
récepteur tactile avec votre index et votre
majeur jusqu’à ce que la montre enregistre
votre fréquence cardiaque. ( Vous devez
porter la montre pour que votre fréquence
cardiaque soit captée)
Vous pouvez VISUALISER votre
FREQUENCE CARDIAQUE AU REPOS
en mode KCAL en
ENFONÇANT &
MAINTENANT la touche SS .
3. Choisissez le mode DÉPENSE
ÉNERGÉTIQUE ( indiqué par LB ou KG dans
le coin supérieur gauche de l’affichage) en
ENFONÇANT & MAINTENANT la touche
MODE pendant 2 secondes.
4. Choisissez L’UNITE DE MESURE DU
POIDS ( LB ou KG dans le coin supérieur
gauche de l’affichage ) en vous servant de
l’option
PRESSION RAPIDE de la touche
SS .
5. ENFONCEZ & MAINTENEZ la touche
EL/SET pour entrer dans la séquence de programmation.
6. SÉLECTIONNEZ votre GENRE en vous servant de l’option
PRESSION RAPIDE de la touche SS .
7. Avancez pour programmer le poids
en ENFONÇANT la touche MODE .
SÉLECTIONNEZ LE POIDS ( en livres ou
en kilogrammes) en vous servant de l’option
PRESSION RAPIDE de la touche SS .
8. Avancez pour programmer l’âge en
ENFONÇANT la touche MODE .
SÉLECTIONNEZ L’ÂGE en vous servant
de l’option
PRESSION RAPIDE de la
touche SS .
9. Avancez pour programmer le nombre
de calories visé en ENFONÇANT la touche MODE .
SÉLECTIONNEZ LE NOMBRE DE CALORIES VISE (TG dans le
coin supérieur gauche de l ‘affichage) en vous servant de l’option
PRESSION RAPIDE de la touche SS .
10. Avancez pour programmer la fréquence cardiaque maximale
en ENFONÇANT la touche MODE . La montre affichera votre
fréquence cardiaque maximale estimée (EM) dans la ligne
supérieure de l’écran affiché. Si vous connaissez votre fréquence
cardiaque maximale, SÉLECTIONNEZ en vous servant de
l’option
PRESSION RAPIDE de la touche SS .
11. ENFONCEZ la touche MODE pour quitter la séquence de
programmation et revenir à l’écran KCAL.
REMARQUE: Vous pouvez quitter la séquence de program-
mation en tout temps en
ENFONÇANT & MAINTENANT la
touche EL/SET .
PROGRAMMATION DES FONCTIONS DE LA MONTRE
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