Cybex 20000 Eagle NX Chest Press - Manuel (Page 17)

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Guide du propriétaire du Cybex
Exercice
Utilisation prévue
L'utilisation commerciale prévue de cette machine est une aide à la pratique d'exercices et à
l'amélioration de la forme physique.
Instructions
Prenez le temps de lire et de comprendre toutes les instructions et avertissements de la section
Sécurité du Guide du propriétaire, avant d'utiliser cette machine.
AVERTISSEMENT : Utilisez uniquement de la manière prescrite
Pour éviter des blessures graves, utilisez l'appareil uniquement comme
décrit ci-dessous.
Tous les points de réglage de la machine ont des poignées ou des molettes jaunes.
Installation Mouvement Muscles sollicités
• Réglez l'assise et le dossier du
siège afin que les poignées vous
arrivent au milieu du thorax.
• Sélectionnez une position des mains
qui permette à vos mains de finir
devant les épaules.
Poussez les poignées vers l'avant
jusqu'à ce que vos bras soient
complètement étirés.
Grand pectoral, del-
toïde antérieur, triceps