Cybex 11170 Eagle Glute - Manuel (Page 13)

Manuel d'utilisation de la Cybex
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REGLAGE
1. Réglez le coussin abdominal pour assurer un appui confortable.
2. Réglez la barre de support des pieds à la position de départ voulue.
3. Laissez la jambe et les avant-bras reposer sur les coussins et saisissez les poignées.
4. Placez le pied de la jambe opposée contre la barre de support des pieds.
MOUVEMENT
1. Poussez vers l’arrière et vers le haut tout en maintenant la même position du corps.
2. Répétez le mouvement pour l’autre côté.