Bladez Fitness U400 Upright Bike - Manuel (Page 23)

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À SAVOIR AVANT DE COMMENCER L'EXERCICE :
A. Alimentation
Branchez l'adaptateur dans le vélo; l'ordinateur émet alors un bip. L'ordinateur démarre en mode
manuel.
B. Sélection du programme et réglage des paramètres
1. Au moyen des touches UP (plus) ou DOWN (moins), sélectionnez le mode de programme,
puis appuyez sur ENTER (entrée) pour confirmer le mode d'exercice.
2. En mode manuel, l'ordinateur utilise les touches UP (plus) ou DOWN (moins) pour régler
les valeurs de temps (TIME), de distance (DISTANCE), de calories (CALORIES) et de pouls
(PULSE).
3. Appuyez sur la touche START/STOP (marche/arrêt) pour commencer la séance d'exercice.
4. Lorsque vous atteignez la valeur cible, l'ordinateur émet un bip pour vous inviter à vous arrêter.
5. Si vous fixez plus d'une cible et que vous désirez atteindre la suivante, appuyez sur START/
STOP (marche/arrêt) pour continuer l'entraînement.
C. Fonction de réveil
L'ordinateur entre en mode de veille (l'écran s'éteint) lorsqu'il ne reçoit aucun signal et qu'aucune
touche n'est enfoncée durant 4 minutes.
FONCTIONS ET CARACTÉRISTIQUES :
1. TIME (temps) : Affiche le temps d'entraînement écoulé en minutes et en secondes. L'ordinateur
compte automatiquement de 0:00 à 99:59 en intervalles d'une seconde. Vous pouvez aussi
programmer l'ordinateur pour compter à rebours à partir d'une valeur déterminée au moyen
des touches UP (plus) et DOWN (moins). Si vous continuez l'exercice une fois que le compteur
atteint 0:00, l'ordinateur émet des bips et revient à la valeur de temps d'origine, vous prévenant
ainsi que votre séance est terminée.
2. DISTANCE : Affiche la distance cumulée parcourue durant les séances d'entraînement,
jusqu'à 999 mi.
3. RPM (tr/min) : Le nombre de tours par minute.
4. SPEED (vitesse) : Affiche la vitesse de l'entraînement en milles à l'heure.
5. CALORIES : L'ordinateur évalue le nombre total de calories brûlées à un moment donné de
la séance.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE