SUUNTO t3d - Manuel (Page 31)

Si vous suivez un programme d'entraînement qui utilise l'entraînement par zones,
entrez les valeurs définies par le programme.
REMARQUE: Les zones définies par défaut sont conformes aux prescriptions de
l'American College of Sports Medicine pour la prescription d'exercice physique.
Dans le menu HR ZONES (ZONES FC), vous pouvez activer la fonction de zones, définir
des zones limites, et activer ou désactiver le son. Lorsque la fonction de zones et le son
sont activés, votre appareil vous avertit lorsque vous passez d'une zone à une autre à
l'aide d'un bip.
Description Valeur Paramètre
Fonction de zones de fréquence cardiaque : Marche
ou Arrêt on / off hr zones
Zone 1 : limites supérieure et inférieure en
pourcentage de la fréquence cardiaque maximum % - % z1
Zone 2 : limite supérieure % z2
Zone 3 : limite supérieure % z3
Tonalité des zones : Marche ou Arrêt on / off tone
Pour modifier les paramètres du menu HR ZONES (ZONES FC) :
1. Entrez dans le menu ( SET ) (RÉGLAGE) et faites défiler l'affichage à l'aide du bouton
[Lap +] (Tour +) pour accéder à HR ZONES (ZONES FC).
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