SUUNTO M5 - Manuel (Page 26)

3. Si vous avez arrêté l'exercice, sélectionnez oui ( ) pour l'enregistrer.
Sélectionnez non ( ) si vous ne souhaitez pas enregistrer l'exercice.
4. Si vous avez enregistré l'exercice, l'appareil vous demande d'estimer votre
effort. Sélectionnez facile, modéré, intense, très intenseou maximal avec
et . Confirmez avec le bouton .
En fonction de votre estimation, l'appareil estime les calories consommées et
ajuste votre programme d'exercice.
REMARQUE: Basez-vous sur ce que vous ressentez pendant l'exercice pour
estimer votre effort.
Le récapitulatif vous permet de voir les informations suivantes :
●
la date et l'heure de début de l'exercice
● le pourcentage de réalisation
● la durée de l'exercice
● la quantité estimée de calories brûlées
Utilisez les POD de mesure (en option) pour connaître la distance parcourue,
votre allure et votre vitesse moyenne.
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