SUUNTO AMBIT3 PEAK - Manuel (Page 119)

3.35 Programmes d'entraînement
Vous pouvez planifier des entraînements individuels ou utiliser des
programmes d'entraînement et les télécharger sur votre Suunto
Ambit3 Peak. Avec les entraînements planifiés, votre Suunto Ambit3
Peak vous guide et vous aide à atteindre vos objectifs
d'entraînement. Enregistrez jusqu'à 60 entraînements planifiés dans
votre montre.
Pour utiliser un entraînement planifié :
1. Planifiez vos entraînements individuels dans MES MOVES ou
utilisez (ou créez) un programme d'entraînement dans
PLANIFIER ET CRÉER sur Movescount.com et ajoutez le
programme choisi à vos entraînements planifiés.
2. Faites une nouvelle synchronisation avec Movescount.com pour
télécharger les entraînements planifiés sur votre montre.
3. Suivez les directives quotidiennes ainsi que les directives qui vous
sont données pendant vos entraînements planifiés pour
atteindre vos objectifs.
Pour débuter un entraînement planifié :
1. Appuyez sur [Next] pour vérifier sur votre montre si vous avez un
objectif planifié pour la journée.
2. Si vous avez plusieurs entraînements planifiés pour la journée,
appuyez sur [View] pour voir chacun des objectifs.
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