SUUNTO AMBIT Manuel d'utilisation

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11.3 Compte à rebours . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70

12 Utilisation des modes exercice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72

12.1 Modes exercice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
12.2 Options supplémentaires en modes d'exercice . . . . . . . . . . . . . . . 73
12.3 Utilisation de la ceinture de fréquence cardiaque . . . . . . . . . . . . 75
12.4 Mise en place de la ceinture de fréquence cardiaque . . . . . . . . 76
12.5 Début de l'exercice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
12.6 Pendant l'exercice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81

12.6.1 Enregistrement de parcours . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
12.6.2 Définition de tours . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
12.6.3 Enregistrement de l'altitude . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
12.6.4 Utilisation de la boussole pendant un exercice . . . . 86
12.6.5 Utilisation du compteur d'intervalles . . . . . . . . . . . . . . . 87
12.6.6 Navigation pendant un exercice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
12.6.7 Retrouver le chemin de retour pendant l'exercice . . 90
12.6.8 Pause automatique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92

12.7 Affichage du journal après l'exercice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93

12.7.1 Après l'exercice avec la ceinture de fréquence
cardiaque
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
12.7.2 Après l'exercice sans la ceinture de fréquence
cardiaque
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
12.7.3 Temps de récupération
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96

13 FusedSpeed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

Exemple : Course et cyclisme avec FusedSpeed

TM

. . . . . . . . . . . . . . . 100

14 Réglage des paramètres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101

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