Prévention des dommages auditifs ergonomie – Apple Mac mini (original) Manuel d'utilisation
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Annexe B
Consignes d’entretien, d’utilisation et de sécurité
Prévention des dommages auditifs
Ergonomie
Siège
Optez pour un siège de bureau réglable et offrant un dossier et une assise
confortables. Réglez la hauteur du siège de sorte que vos cuisses reposent à
l’horizontale et vos pieds à plat sur le sol. Le dossier du siège doit soutenir votre
région lombaire, c’est-à-dire la partie inférieure de votre dos. Suivez les instructions
du fabricant de sorte que le réglage du dossier soit parfaitement adapté à votre
morphologie.
Au besoin, relevez le siège de manière à ce que vos avant-bras et vos mains soient
placés correctement par rapport au clavier. Si, dans ce cas, vos pieds ne reposent plus
à plat sur le sol, utilisez un repose-pied inclinable et réglable en hauteur. Vous pouvez
également abaisser le niveau du plan de travail pour éviter l’emploi d’un repose-pied.
Enfin, vous pouvez utiliser un bureau équipé d’une tablette pour le clavier située plus
bas que le plan de travail.
Avertissement :
l’utilisation d’écouteurs ou de casques d’écoute réglés sur un niveau
de volume trop élevé peut entraîner une perte durable de l’acuité auditive. Il est
possible de supporter petit à petit des volumes sonores de plus en plus élevés qui
peuvent sembler normaux à la longue, mais qui risquent néanmoins d’endommager
votre ouïe. Réglez le volume de votre Mac mini à un niveau normal avant que le
problème ne survienne. En cas de bourdonnements dans les oreilles, baissez le
volume ou cessez d’utiliser les écouteurs ou le casque d’écoute avec votre Mac mini.
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