Ergonomie – Sony VGN-NR32S Manuel d'utilisation
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Avant de commencer
Ergonomie
Vous serez amené à utiliser votre ordinateur dans divers types d'environnement. Dans la mesure du possible, essayez
d'observer les règles d'ergonomie suivantes, aussi bien dans votre environnement de travail habituel que lors de vos
déplacements :
❑ Emplacement de l'ordinateur – Veillez à placer l'ordinateur bien en face de vous pour travailler (1). Lorsque vous
utilisez le clavier, le pavé tactile ou une souris externe, maintenez vos avant-bras à l'horizontale (2) et vos poignets dans
une position neutre et confortable (3). Laissez vos bras le long du corps. Prévoyez des pauses régulières lors de vos
sessions de travail sur l'ordinateur. Une utilisation excessive de l'ordinateur peut provoquer une fatigue visuelle et la
contraction des muscles et des tendons.