Rox 5.0, Paramètres de base – SIGMA ROX 5.0 Manuel d'utilisation

Page 21

Advertising
background image

roX 5.0

www.sigmasport.com

roX 5.0

réglage des zones d'intensité 1, 2, 3, 4

Paramètres de base

Page 21

4.11 Réglage des zones d'intensité 1, 2, 3, 4

le roX 5.0 dispose de 4 zones d'intensité facilitant le contrôle de votre
entraînement. les valeurs sont automatiquement calculées sur la base de votre
fréquence cardiaque maximale. les valeurs en % pour les différentes zones
d'intensité peuvent également être modifiées manuellement.

1 Passez à la zone d'intensité réglée 1, 2, 3 ou 4 avec la touche de fonction

Mode 1

.

2 appuyez brièvement sur la touche de fonction

Set

. la limite inférieure de la

zone clignote.

3 réglez la valeur avec

Mode 2

(+) ou

Reset

(-).

4 accédez à la limite supérieure de la zone avec la touche de fonction

Mode 1

.

5 réglez la valeur avec

Mode 2

(+) ou

Reset

(-) et enregistrez avec la touche de

fonction

Set

.

« réglage oK » apparaît à l'écran.

Remarque

Pendant le trajet, la fonction « Zones d'intensité » vous permet de consulte la
répartition de votre entraînement actuel dans les différentes zones.

4.11.1 Affichage des zones d'intensité pendant le fonctionnement

normal

Vous pouvez également faire afficher de manière graphique dans quelle zone
vous vous entraînez :

1 Passez au mode de fonctionnement normal avec

Mode 2

pour l'affichage des

zones d'intensité.

2 les 4 zones d'intensité sont représentées de manière graphique dans la

partie inférieure de l'écran.

3 une flèche vous indique dans quelle zone vous vous trouvez actuellement.

Set

Mode 1

Mode 2

Reset

Advertising