Siège – Apple MacBook Pro (début 2008) Manuel d'utilisation
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Chapitre 5
Dernières recommandations
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Siège
Optez pour un siège de bureau réglable et offrant un dossier et une assise conforta-
bles. Réglez la hauteur du siège de telle sorte que vos cuisses reposent à l’horizontale
et vos pieds à plat sur le sol. Le dossier du siège doit soutenir votre région lombaire,
c’est-à-dire la partie inférieure de votre dos. Suivez les instructions du fabricant de
sorte que le réglage du dossier soit parfaitement adapté à votre morphologie.
Au besoin, relevez le siège de manière à ce que vos avant-bras et vos mains soient pla-
cés correctement par rapport au clavier. Si, dans ce cas, vos pieds ne reposent plus à
plat sur le sol, utilisez un repose-pied inclinable et réglable en hauteur. Si vous dispo-
sez d’un bureau modulaire, vous pouvez abaisser le niveau du plan de travail pour évi-
ter l’emploi d’un repose-pied. Une troisième solution consiste à utiliser un bureau dont
le poste de saisie est situé plus bas que le plan de travail.